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肌醇的作用及功能是什么？
醇俗称维生素B8，是一种亲脂性的水溶性物质，可以帮助降低胆固醇，促进细胞新陈代谢。
肌醇和肌酸一样吗？区别在哪？ 健身之后补充哪样比较好？
肌醇，中文别名：肌糖；环己六醇；纤维醇（肌糖）。 肌醇广泛分布在动物和植物体内，是动物、微生物的生长因子。早期从心肌和肝脏中分离得到。
服用肌醇治疗PCOS的4点认识
肌醇如：Myo-和D-chiro肌醇被认为是B族维生素组的成员，不过实际上它们也是具有抗氧化性质的碳水化合物。肌醇存在于许多健康的天然食物中，如水果、豆类、谷物和坚果等，尽管我们人类的身体也能够制造。
肌醇的作用及功能是什么？
醇俗称维生素B8，是一种亲脂性的水溶性物质，可以帮助降低胆固醇，促进细胞新陈代谢。
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